FUTBOLDA SEZON STRESİ « Adana'nın İlk İnternet Spor Sitesi

SON DAKİKA

Kayısı acı çıktı

Adana Demirspor

Tılsım bozuldu

Adana Demirspor

Rakip Malatyaspor

Adana Demirspor

Sezona hazırız

Diğer Sporlar

Dünya Şampiyonumuz

Diğer Sporlar

Balotelli varsa oynar

Adana Demirspor

İtalyan mucizesi

Adana Demirspor

Son gülen iyi güler

Adana Demirspor

Rotasyon ve neşter

Adana Demirspor

İnancın Zaferi

Diğer Sporlar

Futbol Kazası

Adana Spor

Rekor katılım

Diğer Sporlar

Konya Üzerinden

Adana Demirspor

FUTBOLDA SEZON STRESİ

Bu haber 16 Nisan 2013 - 9:21 'de eklendi ve 407 views kez görüntülendi.

Sezon sonu yaklaşırken süper lige yükselme mücadelesi veren Adanademirspor  ve Adanasporda ki başarısızlıklar  bizleri üzmektedir her iki takımımızda  son maçlarda iyi başlamakta maçın sonunu iyi getirememektedir. Burada bir yerlerde hata mı bir eksiklik mi var diye düşünülebilinir. Bence  çokta profesyonel olmayan genç kadrolar bu maç  trafiğini ve stresini  taşıyamamaktadır. Sporcuda performans değerlendirmesi bir maça göre değil uzun döneme göre yapılmalıdır.  Sporcunun uzun antrenman ve yarışma dönemlerinde yorgunluğa karşı koyabilme kabiliyeti ve tekrar çok kısa sürede toparlanabilmesi performans değerlendirilmesinde çok önemlidir. Bir sporcu çok süper olmayabilir ama bir ortalama performans düzeyini sezon boyunca sürdüre biliyor ise tercih sebebidir.

Tüm spor dalları için ortak olan hız çabukluk reaksiyon zamanı kuvvet güç dayanıklılık gibi özellikler tüm sezona yayılacak şekilde geliştirilmelidir.  Sporcu’da antenman dinlenme toparlanma faktörleri göz önünde bulundurulmalıdır.  Bir çok sporcu başarılı olmanın tek yolunun  sıkı antrenman yapmaktan geçtiğini düşünür ve dinlenme periodlarını yoğun maç trafiğinde kısa tutar ise bu durumda sporcu’nun performansı artacağı yerde düşer.                                                                                    Başarılı olabailmek için  stres ve yorgunluğun arttığı final dönemlerinde sporcuların antrenmanları bireyselleştirilmeli ve antrenman sayısı azaltılmalıdır sporculara hafif moral motivasyon arttırıcı antenmanlar yaptırılmalıdır     .

ERCAN ATALAY

Sezon sonu yaklaşırken süper lige yükselme mücadelesi veren Adanademirspor  ve Adanasporda ki başarısızlıklar  bizleri üzmektedir her iki takımımızda  son maçlarda iyi başlamakta maçın sonunu iyi getirememektedir. Burada bir yerlerde hata mı bir eksiklik mi var diye düşünülebilinir. Bence  çokta profesyonel olmayan genç kadrolar bu maç  trafiğini ve stresini  taşıyamamaktadır. Sporcuda performans değerlendirmesi bir maça göre değil uzun döneme göre yapılmalıdır.  Sporcunun uzun antrenman ve yarışma dönemlerinde yorgunluğa karşı koyabilme kabiliyeti ve tekrar çok kısa sürede toparlanabilmesi performans değerlendirilmesinde çok önemlidir. Bir sporcu çok süper olmayabilir ama bir ortalama performans düzeyini sezon boyunca sürdüre biliyor ise tercih sebebidir.

Tüm spor dalları için ortak olan hız çabukluk reaksiyon zamanı kuvvet güç dayanıklılık gibi özellikler tüm sezona yayılacak şekilde geliştirilmelidir.  Sporcu’da antenman dinlenme toparlanma faktörleri göz önünde bulundurulmalıdır.  Bir çok sporcu başarılı olmanın tek yolunun  sıkı antrenman yapmaktan geçtiğini düşünür ve dinlenme periodlarını yoğun maç trafiğinde kısa tutar ise bu durumda sporcu’nun performansı artacağı yerde düşer.                                                                                    Başarılı olabailmek için  stres ve yorgunluğun arttığı final dönemlerinde sporcuların antrenmanları bireyselleştirilmeli ve antrenman sayısı azaltılmalıdır sporculara hafif moral motivasyon arttırıcı antenmanlar yaptırılmalıdır     .

ERCAN ATALAY

HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT

Yorum Yok
YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.
Porno GratuitPorno FrançaisAdulte XXXBrazzers PornCollege GirlsFilm érotiqueHard PornInceste Famille PornoJaponais AsiatiqueJeunes Filles PornoLatin Brown FemmesPorn MobilePorn RussePorn StarsPorno Arabe TurcPorno cachéPorno de qualité HDPorno GratuitPorno Mature de MilfPorno NoirRegarder PornRelations LesbiennesSecrétaire de Bureau PornSexe en GroupeSexe GaySexe OralVidéo AmateurVidéo Anal
malatya escort bayanbursa escort bayanantalya escort bayankonya escort bayanmersin escort