takipçi satın al
SON DAKİKA

istanbul escortkonya escort
gaziantep escortgaziantep escortgaziantep escortgaziantep escort
AdanasporAkhisar BelediyesporAlanyasporAntalyasporBeşiktaşBursasporÇaykur RizesporFenerbahçeGalatasarayGaziantepsporGençlerbirliğiİstanbul BaşakşehirKardemir KarabüksporKasımpaşaKayserisporKonyasporOsmanlı SporTrabzonspor
porno izle

Elazığspor maçı hazırlıkları sürüyor

Bu haber 17 Ekim 2018 - 15:02 'de eklendi ve 311 views kez görüntülendi.

Adana Demirspor, Spor Toto 1. Lig’in 9. haftasında Elazığspor ile oynayacağı maçın hazırlıklarına bu sabah yaptığı antrenmanla devam etti.

Antrenman saat 10.00’da başladı ve 1 saat 15 dakika sürdü.

Adana Demirspor Aytaç Durak Tesisleri’nde Teknik Direktör Hakan Kutlu yönetiminde yapılan antrenman kuvvet, dayanıklılık ve kondisyon çalışmasıydı. Antrenman sahada yapılan ısınma, istasyon koşuları ve streching çalışması ile başladı. Ardından kuvvet ve dayanıklılık çalışmasının yer aldığı program değişmeli olarak uygulandı. Antrenman dar alanda oyun çalışması ile sona erdi.

Antrenmana milli takımda olan Mickael Pote ve sakatlığı bulunan Murat Akın katılmadı.

Adana Demirspor, hazırlıklarına bu akşam saat 17.30’da yapacağı günün ikinci antrenmanıyla devam edecek.

HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT

Yorum Yok

YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.
PUAN DURUMU
Süper Lig
# TAKIMLAR O AV P
PTT 1.Lig
# TAKIMLAR O AV P
LİG FİKSTÜRÜ
Süper Lig
PTT 1.Lig
bodrum escort bayan

türk porno mobil porno ataşehir escort istanbul escort beşiktaş escort taksim escort mecidiyeköy escort şişli escort

istanbul escort bayan

istanbul escortistanbul escort Maltepe Escortalanya Escortkartal EscortMaltepe Escortmanavgat Escort